Ginnastica antalgica

eisho ginnastica antalgica

La ginnastica antalgica, dal greco “algos=dolore”, prevede una serie di esercizi atti all’apprendimento di nuovi schemi posturali ai fini di adottare una postura più corretta e di mantenerla nel tempo. Il corso prevede un lavoro muscolare per il supporto e la protezione delle articolazioni, e un altro di tipo cognitivo per acquisire nuove abitudini comportamentali ed eliminari i cosiddetti “vizi posturali”. Consigliato a tutti, specialmente a chi soffre di dolori cronici e persistenti.

Mercoledì alle 10,30 (Umberto)

umberto colella

Umberto Colella

laureato presso l'università di Pavia in scienze motorie preventive e adattate e studente di osteopatia, lavora da diversi anni collaborando con tutte le fasce di età, dai bambini agli anziani, ponendo particolare attenzione a questi ultimi integrando le sue nozione anatomiche e osteopatiche al fine di preservare la corretta funzionalità delle articolazioni e potenziando l'apparato muscolare.